Puasa dan Diabetes

Puasa bagi penderita DM

Jadwal makan penderita Diabetes Melitus saat berpuasa di bulan Ramadhan

1. Pukul 18.00 berbuka puasa sbg makanan utama ke 1

Kalori yg dianjurkan 30 % total kalori/ hari

Lain lain :

*Tablet OAD (Oral Anti Diabetic) bagi mrk yg diberi OAD oleh dokter (yg saat keadaan tdk berpuasa diberikan pd pagi hari)

*Vitamin ke I bila dianjurkan oleh dokter

2. Pukul 21.00 : makan setelah shalat tarawih sbg makanan utama ke 2

Kalori yg dianjurkan 25 % total kalori/hari

Lain lain : Olah raga setelah tarawih

3. Sebelum tidur malam : makan snack

Kalori yg dianjurkan 10 % total kalori/ hari

Lain lain : tablet oral yg dlm keadaan tidak berpuasa diberikan pd siang hari

4. Pukul 03.00 makan sahur sbg makanan utama ke 3

Kalori yg dianjurkan 25 % kalori total / hari

5. Pukul 03.30 makan kecil.Kalori yg dianjurkan 20 % total kalori/ hari

Lain lain : vitamin ke 2 (bila dianjurkan dokter)

Perhatian : Tablet OAD tidak diminum saat sahur karena bahaya hipoglikemia saat bekerja.

Diskusikan dengan dokter yg merawat anda sebelum memasuki bulan puasa.

sumber : E.N 

Semoga bermanfaat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *